麻辣烫、烤面筋、铁板鱿鱼、炸臭豆腐，这些便宜又“美味”的街边小吃总让你垂涎三尺。夏天到了，不少人为了贪图方便，甚至习惯每天打包一份这样的路边摊当作主食，殊不知这些“美食”已经给你的健康带来严重的隐患。下面跟随小固来看看这些隐藏的健康杀手吧！
1.麻辣烫
受欢迎度：★★★★
危害度：★★★☆
危害：成分过于辛辣肥腻，长期食用对咽喉、口腔、食管、胃肠道造成刺激，损害肝脏，容易导致肠胃紊乱、口腔溃疡等问题。
2.烤面筋
受欢迎度：★★★☆
危害度：★★★★★
危害：街头烤面筋添加的工业原料对人体的肺、肝脏和肾脏损害极大，严重的可导致癌症。
3.铁板鱿鱼
受欢迎度：★★★★
危害度：★★★★☆
危害：鱿鱼经过烧烤后会产生大量的自由基，自由基损害人体细胞，长期食用会造成皮肤衰老、长斑、长痘，对肝、肾等器官危害极大。
4.炸臭豆腐
受欢迎程度：★★★☆
危害度：★★★★
危害：
①伤害消化道皮肤和粘膜，损伤肝和肺；
②经过高温油炸，豆腐原本富含的营养物质流失殆尽；
③制作过程容易产生大量的致病菌。
5.烤地瓜
受欢迎程度：★★★★
危害度：★★★★
危害：
①煤炭烘烤会产生大量二氧化硫和二氧化碳等多种有害物质，长期食用会严重损害消化、呼吸系统；
②烤炉桶内残留化学原料，烤红薯经过高温后，有害气体都吸附到红薯上，进入人体后对肝脏有害。
看了以上的揭秘，你是不是觉得还是自己在家做饭比较靠谱？但美食总是诱惑太多，如果你真的吃了，要怎样才能减少伤害呢？
1.烧烤后吃梨有助排毒
烧烤后吃梨有助于减低肠胃负担，因为梨含有一定量的维生素和矿物质，还有膳食纤维，具有通便、降低血脂和胆固醇的作用。此外，梨养肺，久咳之人可多吃一些。
2.吃蟹后喝生姜红糖水有助于暖胃
蟹肉海鲜属凉性食物，从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人是不利的，可能会引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补。红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用，两者搭配，暖胃效果更佳。
3.吃火锅后喝点酸奶促进消化
酸奶有助于肠胃消化。锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
4.油腻多吃核桃有助于脂肪分解
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的不饱和脂肪酸，减少对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。
最新健康常识、优惠活动、体检报告查询、体检/名老中医在线预约立即 河北省中医药学会第一届风湿骨病专业委员会常委河北省针灸学会第二届理事会理事
河北省中医药学会外科专业委员会副主任委员
河北省中医药肿瘤学会第三届专业委员会委员
国家级“十一五”“十二五”计划中药治疗耐药肺痨研究者
从事临床工作40余年，有丰富的临床实践经验，并在国家、省级刊物发表论文66篇，着作2部。自拟“宣清健脾渗湿汤治悬饮”即各种类型的胸腔积液如：结核性胸膜炎，心包积液、腹腔积液等，被选入国家级《中国中医药优秀学术成果文库》，被评为一等奖。
通晓中医内、外、妇、儿各科常见病及疑难杂症
外科——各种顽固性疮疡病、淋巴结肿大(结核性、炎症性)、乳房肿块(结核性、增生性)、睾丸肿块(炎症性、结核性)、胸壁寒性脓肿及甲状腺结节等；自制各种外用中药治疗：卡介苗感染坏死、糖尿病疽、臁疮(下肢慢性溃疡)、皮肤湿疹、带状疱疹、皲裂症及外科术后刀口长久不愈等顽固性疮疡；
内科——心脑血管病如：高血压、心律失常、偏瘫等，呼吸系统疾病如：气管、支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核、肺脓疡等；
男妇科——月经不调，白带增多，盆腔积液，卵巢囊肿，子宫肌瘤等，自拟“鹿茸散”治疗男性不育、阳痿、早泄等。
出诊时间：每周一、三、五上午
挂号-（电话预约免挂号费）
明日专家郑希臣
国医大师周信有嫡传弟子
毕业于西安医科大学中医专业。先师从当地名医张兴锐学习中医内科。后又拜邯郸市十大名中医张志英为师，专研中医妇科。年有幸拜国医大师周信有为师，精修肝病及消化系统疾病。临证10余年。
擅长治疗：肝病及消化系统疾病、擅长内科杂病及外感急性病的诊治，对脾胃病及妇科中医诊治有独到之处。
出诊时间：每周五、周六全天
挂号-（电话预约免挂号费）
明日出诊专家
朱海龙：医师、医学硕士
毕业于天津中医药大学、硕士研究生学历，先后师从普利禅寺百岁老人妙忠禅师、天津中医院脾胃科首席专家邢凤池教授学习禅门医学、传统中医学、针灸及养生学。
擅长经络养生、运动养生、体质养生三位一体健康管理，尤其对心脑血管疾病、脉管炎、静脉炎、萎缩性胃炎伴肠化、不典型增生、结肠炎、抑郁症、失眠、更年期综合症、子宫腺肌症、牛皮癣、过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎等有特效。
出诊时间：周一至周五下午14：00——22:00
挂号-（电话预约免挂号费）
乘车路线1、您可以在市内乘坐3路、7路、31到珠光灯饰城下车沿槐安路东行米路北即到。
2、您可以在市内乘坐36路、1环2路、71路、81路在安平桥下车沿槐安路东行米路北即到。
3、您可以在市内乘坐2路、39路、66路、49路、1环1路、71路、81路到安建桥下车沿槐安路西行米即到。
